Задать вопрос врачу

Как убрать запах изо рта с помощью средств народной и официальной медицины?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Подскажут стоматологи

В медицине идущий изо рта неприятный запах известен как галитоз (от латинского – «дыхание»). Многие люди узнают об исходящем от них амбре по отстраняющимся движениям окружающих. Самостоятельно определить свой аромат нам мешает физиология и привычка дышать так, чтобы чувствовать только то, что нам приятно. Однако мы живём в социуме, и общение с другими людьми рано или поздно приводит нас к вопросу, как убрать запах изо рта?

Как понять, что есть проблемы?

Определить, как пахнет собственное дыхание, можно с помощью серии нехитрых тестов. Для начала нужно прикрыть рот плотно сложенными ладошками и с силой выдохнуть в них воздух. Тот запах, который останется в руках, и будет тем, что чувствуют окружающие. Узнать аромат своего дыхания можно и интенсивно подышав на зеркало.

Качество идущего изо рта запаха можно установить по слюне. Для этого нужно провести тыльной стороной чайной ложки по поверхности языка. Запах, идущий от белого, слюнного налёта, - тот, который вы производите во время разговора. За неимением ложки можно воспользоваться собственным запястьем. Достаточно только слегка лизнуть его и через несколько секунд понюхать оставшийся след. Запах застывшей слюны будет указывать на минимальный уровень идущего от вас аромата.

Основные причины неприятного запаха изо рта

Одной из главных причин появления неприятного запаха изо рта являются стоматологические проблемы, связанные с разнообразными болезнями зубов и дёсен, а также недостаточный уход за полостью рта, ведущий к образованию анаэробных бактерий. К числу других возможных источников «плохого дыхания» относятся:

  • ЛОР-заболевания (гайморит, синусит, фарингит, ангина, воспаление миндалин);
  • некоторые болезни внутренних органов (преимущественно ЖКТ, почек и печени), а также разнообразные инфекционные заболевания;
  • жирная и пахучая (такая как лук или чеснок) пища;
  • вредные привычки (например: курение или принятие спиртных напитков осушает слизистую и приводит к развитию болезнетворных бактерий);
  • ксеротомия – естественное пересыхание ротовой полости, вызванное профессиональной деятельностью, связанной с частыми разговорами;
  • приём лекарственных препаратов (антидепрессантов, мочегонных и успокоительных средств), снижающих слюновыделение.

Как устранить неприятный запах изо рта?

Придать своему дыханию свежесть можно как в домашних, так и клинических условиях. Прежде чем выбирать способ решения проблемы, необходимо установить точную причину её возникновения. Для этого нужно посетить, как минимум, двух врачей – стоматолога и терапевта. Первый вылечит ваши зубы, второй поможет установить болезни, мешающие дыханию быть свежим.

Стоматологическое лечение неприятного запаха

Профессиональный стоматолог точно знает, как убрать неприятный запах изо рта. Он удалит зубной камень и подскажет, как правильно выбрать зубную щётку и подходящую именно для вас зубную пасту. Если причина неприятного запаха кроется в заболеваниях зубов и дёсен (кариес, пульпит, периодонтит, стоматит – всё это может вызывать характерный гнойный «аромат»), то они будут устранены в ходе планомерного лечения.

Профилактические визиты к стоматологу желательно осуществлять один-два раза в год. Проводить гигиеническое очищение зубов от налёта и камня нужно раз в шесть-двенадцать месяцев. Помимо классической утренней и вечерней чистки зубов, последние необходимо очищать от остатков пищи каждый раз после приёма последней. Для этих целей можно использовать зубную нить, зубочистку, жевательную резинку без сахара, ополаскиватель для рта.

Узнайте, как отбелить зубы в домашних условиях и какие народные средства помогут это сделать.

Как отбеливают зубы содой и нужно ли это делать? Читайте в нашей статье.

Как правильно питаться?

Проблемы ЖКТ, вызывающие формирование неприятного запаха, можно решить, посетив гастроэнтеролога. В случае, если лечение затягивается или стойкий внутренний «аромат» является следствием особого строения внутренних органов (например, излишней длины тонкого кишечника), очистить своё дыхание можно посредством правильно подобранной пищи:

  • приготовленной на воде и без сахара овсянки;
  • солёной воды (одна столовая ложка поваренной соли на стакан), выпиваемой по трети стакана каждое утро перед молочным завтраком,состоящим из молочной каши или йогурта;
  • натурального кофе, смолотого из цельных зёрен;
  • большого количества чистой воды, чая без сахара или негазированной минералки (из расчёта – от двух и более литров в сутки);
  • зелёного чая, выпитого после еды;
  • растительных продуктов, богатых антибактериальным хлорофиллом – брюссельской капусты, шпината и брокколи.

Народная медицина

Народное лечение запаха изо рта основано на отварах и настоях из лекарственных трав. Но прежде чем превращаться в современную колдунью, оперирующую «зелёной аптекой», можно попробовать пожевать семена гвоздики, петрушку, перечную мяту, яблоко или морковку. Эти растительные продукты способны эффективно очистить дыхание на пару-другую часов.

Лечебные травяные настои можно приготовить следующими способами:

  1. Пять листочков свежей или одну столовую ложку высушенной мяты залить одним стаканом крутого кипятка. Настаивать несколько часов. Получившимся составом полоскать рот два-три раза в день на протяжении двух-трёх недель.
  2. Смешать в одной столовой ложке сухую ромашку, землянику и полынь. Залить 500 граммами кипятка. Настаивать несколько часов. Полоскать рот не менее двух недель пару раз в сутки.
  3. Измельчить кору дуба в размере одной столовой ложки. Залить одним стаканом кипячёной воды и пропарить на водяной бане полчаса. Полученную настойку процедить. Полоскать рот несколько раз в сутки на протяжении трёх недель.
  4. Девять столовых ложек корицы залить стаканом водки. Настаивать две недели в плотно закрытом состоянии. После процеживания – полоскать рот. Водочный настой глотать нельзя.
  5. Одну столовую ложку свежего укропа заварить стаканом кипятка. Пить после еды на протяжении нескольких дней/недель до полного устранения проблемы.
  6. Одну столовую ложку мелко порезанного, свежего щавеля прокипятить в 500 граммах воды четверть часа, после чего настоять в течение пары часов. Принимать по четверти стакана перед едой. То же самое можно проделать и с петрушкой.

Придать своему дыханию свежесть также можно с помощью семечек аниса, корки гуавы, листьев кислицы, зверобоя, ромашки, масел ментола и эвкалипта.

Комментарии

2014-09-28 22:58:25
Сама раньше страдала неприятным запахом изо рта. Из-за этого на работе все время считали меня необщительной и замкнутой. Решила бороться с этим. Начала с ополаскивателя и...им же и закончила. СВ 12 оказался хорошим средством, который вполне справился с моим неприятным запахом.
Nastya Nastya 2013-08-26 21:04:25
Нашла то, что искала. До этого на такой бред в сети натыкалась, что стыдно и написать тут. А насчет овсянки возьму себе на заметку. И теперь знаю какая может быть польза от двух литров воды в день. Все попробую!

Смотрите также:

Отбеливание зубов содой: насколько это безвредно для эмали
В последнее время приобрело популярность домашнее отбеливание зубов содой. Опасность этого метода в том, что сода разрушает зубную эмаль.