Задать вопрос врачу

Профилактика кариеса: а что эффективнее жвачки из рекламы?

Оглавление:

  1. Средства и методы профилактики кариеса
  2. Профилактика кариеса зубов — первичная и вторичная
  3. Фторирование и реминерализация
  4. Герметизация фиссур
  5. Зубные пасты для профилактики кариеса
  6. Профилактика кариеса у взрослых
  7. Профилактика детского кариеса
  8. Беременность и кариес

Избежать появления кариеса помогут меры профилактики. Профилактика бывает эндогенной и экзогенной, первичной и вторичной. Эффективный метод защиты зубов — минерализация и фторирование эмали. Профилактика кариеса у взрослых — комплекс мероприятий, которые направлены на предупреждение болезни века, а также на укрепление защитных сил организма.

Средства и методы профилактики кариеса

Грамотная профилактика кариеса. Фото: Igor Mojzes - Fotolia.com Профилактику кариеса условно делят на два основных типа: эндогенная и экзогенная. Эндогенная профилактика нацелена на укрепление зубных тканей воздействием на весь организм изнутри. Основные методы эндогенной профилактики:

  • сбалансированный рацион питания – калорийная пища с балансом белков, углеводов и жиров;
  • укрепление здоровья при помощи закаливания, своевременного лечения общих заболеваний, применение имуномодуляторов;
  • минимум стрессовых и других экстремальных факторов для организма;
  • соблюдение правил приема пищи – полноценное жевание твердых продуктов с адекватной нагрузкой на зубочелюстную систему, особенно в период ее развития.;
  • прием препаратов фтора, кальция, витаминов и общеукрепляющих средств. Попадание фтора в организм можно увеличивать фторированием питьевой воды, молока или соли.

Экзогенная профилактика — это методы, воздействующие непосредственно на поверхность зубов. Все способы условно можно разделить на местные (лекарства для профилактики кариеса, воздействующие на эмаль зуба) и общие (препараты, воздействующие на организм в целом). Этот тип профилактики включает:

  • грамотный гигиенический уход за ротовой полостью;
  • минимум употребления легко усваиваемых углеводов;
  • применение препаратов фтора и кальция в виде гелей, лаков, аппликаций и полосканий;
  • герметизацию фиссур.

Профилактика кариеса зубов — первичная и вторичная

  1. Первичная профилактика кариеса — система медицинских, социальных, воспитательных и гигиенических мер, направленная на предупреждение появления кариеса и пародонта путем устранения условий и причин для их возникновения, а также на повышение устойчивости организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды, способной вызвать патологические изменения.
  2. Вторичная профилактика нацелена на раннее выявление кариеса, предупреждение рецидивов, эффективный процесс лечения кариеса и его возможных осложнений.
  3. Третичная профилактика – это комплексные мероприятия по восстановлению целостности и функциональности зубного ряда.

Если перевести определения на язык человеческий, то можно сказать, что первичная профилактика занимается предупреждением появления кариеса, заболеваний слизистой и пародонта, а вторичная профилактика ставит целью избежать осложнений уже имеющегося кариеса и болезней пародонта путем санации полости рта.

Социальные мероприятия по профилактике кариеса и других заболеваний предусматривают активное внедрение здорового образа жизни с рациональным режимом труда и отдыха, полноценным здоровым питанием.

Одним из часто используемых и действенных методов местной профилактики является фторирование эмали и реминерализация.

Фторирование и реминерализация

Фтор обладает ярко выраженным действием против кариеса, так как может подавлять рост вредных кислотообразующих микробов, а также создает в эмали зуба специальные структуры с высокой сопротивляемостью к заболеванию. Препараты с фтором для профилактики могут быть в форме:

  • таблеток для полоскания;
  • фторированной соли;
  • лаков;
  • специальной лечебной зубной пасты.
В некоторых случаях для профилактики кариеса применяют реминерализующие средства. Это специальные растворы с кальцием и фтором, предназначенные для укрепления зубной эмали. Аппликации делают непосредственно на поверхность зубов.

Не следует забывать и о профилактике фиссурногого кариеса – поражения тканей зуба непосредственно в фиссурах.

Герметизация фиссур

Герметизация фиссур — на сегодня один из самых актуальных методов профилактики кариеса. Фиссурами на языке медицины называют естественные углубления, расположенные между буграми на поверхности жевательных зубов.

В процессе герметизации фиссуры наполняют специальными герметиками, устойчивыми к влиянию кислот. Герметики бывают опаковыми и прозрачными. Эффект от процедуры герметизации сохраняется 4 — 5 лет.

Зубные пасты для профилактики кариеса

Зубные пасты для профилактики кариеса зубов укрепляют минеральные ткани, благодаря имеющимся в составе соединениям кальция, фосфора и фтора предупреждают образование зубного налета.

Профилактическое и лечебное их влияние объясняется тем, что фториды на локальном уровне повышают устойчивость зубов к неблагоприятным воздействиям. Фтор проникает в структуру зубной эмали, подавляя образование микрофлоры мягкого зубного налета, оставляет в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения, создавая максимально прочную систему фторапатита. Лучшая зубная паста в этом плане та, которая содержит в себе кальций и фтор. Вот некоторые из них, рекомендуемые специалистами:

  • PRESIDENT Unique или PRESIDENT Classic (Италия);
  • Natural Extrakte и SILCA Herbal Complete (Германия);
  • СПЛАТ Биокальций (Россия).

Профилактика кариеса у взрослых

Первоначально зубы повреждаются еще во время пережевывания пищи: выделяются органические кислоты для взаимодействия с пищей и подготовки ее к дальнейшему перевариванию. Поэтому первая мера профилактики – контроль кислотности среды в ротовой полости и тщательное удаление пищевых остатков после еды. Чистить зубы рекомендуют, как минимум, дважды в день. Продолжительность чистки 2 — 3 минуты, а при протезах или брекетах дополнительно надо пользоваться ирригатором. Для более качественного результата используют флосс ( зубную нить) и ополаскиватели для зубов. Диета при кариесе — ограничить потребление сладкого, жирного, мучного, вязкой пищи, а также стараться избегать случайных перекусов. При необходимости использовать лечебные препараты консультация стоматолога обязательна. Дантиста следует навещать дважды в год — для чистки зубного налета.

Для профилактики кариеса зубов у взрослых надо обращать внимание на внешние признаки — появление меловидных матовых пятен, шероховатости и пр. Подобные сигналы организма говорят, что зуб нуждается в макро - и микроэлементах. Для восстановления баланса этих элементов применяют индивидуальные капы с фторсодержащим гелем, которые используют на ночь, плюс еще различные марки зубной пасты с повышенным содержанием фтора.

Как не допустить развития кариеса? Фото: rcfotostock - Fotolia.com Чтобы избежать загрязнения и деминерализации, заполняют природные щели на поверхности зубов, Для этого используют специальный герметик, который ускоряет обновление структуры эмали и препятствует попаданию остатков пищи в труднодоступные места с их последующим разложением.

Многие нуждаются в укреплении эмали ионами кальция и фтора. Показанием может послужить повышенная чувствительность зубов, появление трещин на эмали, сколотые зубы, пигментные пятна и др. Зубы обрабатывают растворами и лаками с кальцием и фтором, осветляющими зубы и позволяющими увеличить их стойкость и уменьшить количество бактерий. Насыщение эмали минеральными веществами замедляет процесс образования кариеса. Концентрация ионов – не более 3 — 5% смеси.

Проводят реминерализацию путем накладывания лака, полосканий, ванночек для рта, электрофореза, зубной нитью, а также чистки зубов специальными смесями. Эффективное средство — раствор глюконата кальция и фторида натрия (вводят поочередно). Из костей животного происхождения получают препарат — растворимый порошок, насыщенный минеральными веществами. При контакте его с эмалью зуба, неорганические элементы укрепляют верхний слой. После профилактических процедур в течение 2 часов надо воздерживаться от приема пищи.

Профилактика детского кариеса

Бутылочный кариес молочных зубов у младенцев может формироваться еще до прорезывания первого зуба. Привычка засыпать после сладкой еды с бутылочкой или пустышкой способствует быстрому размножению микробов в благоприятной среде, когда слюны мало и зубы не защищены. За считанные недели, молочные зубы, покрытые коричневым налетом, кариес способен уничтожить полностью. Чтобы зубы у младенцев формировались правильно, профилактика кариеса молочных зубов должна быть уже с первого зуба.

  1. Чистят зубы грудничкам силиконовой щеточкой-напальничком или дентальными салфетками, в крайнем случае – марлевым тампоном, пропитанным настоем ромашки или содовым раствором. Намотав на палец, очищают губы, язык, десна, зубы.
  2. Приучают ребенка к чашке, контролируя количество сладкой еды и напитков (грудное молоко тоже сладкое).
  3. Предлагают малышу до появления первого зуба твердые фрукты и овощи для укрепления десен и облегчения прорезывания. При наличии зубов оставлять младенца наедине с морковкой опасно.
  4. При назначении врача можно провести реминерализирующую терапию со специальным гелем.
  5. Упавшие соски облизывать нельзя, не стоит смазывать их медом или вареньем, не надо жевать ребенку еду.

Правильно пользоваться зубной щеткой и пастой надо учить детей с самого раннего возраста (примерно с двух лет), контролируя выполнение ими гигиенических процедур. Движения зубной щетки должны быть точными, сдержанными, проводить нужно их с таким нажимом, чтобы хорошо очистить зубы и не травмировать десны. Головку щетки надо располагать под углом в 45 градусов. Аккуратными круговыми движениями снимают налет, а длинными ворсинками вычищают налет между зубами и на линии десен. Кроме зубов, обязательна чистка языка — он накапливает большое количество микроорганизмов. Важно правильно выбрать профилактическую зубную пасту, укрепляющую минеральные ткани зуба, предупреждающую образование зубного налета и соответствующую возрасту. Противокариозная паста наиболее действенна в детском возрасте, когда формируется и созревает зубная эмаль.

Нужно обеспечить ребенка витаминами и минералами, твердой пищей, чтобы развивать челюсть и давать необходимую здоровым зубам нагрузку. Желательно избегать кислых продуктов – гранатов, лимонов и прочих, поскольку они повышают кислотность слюны.

Важно проследить за регулярным употреблением витаминов С и D, необходимых для повышения сопротивляемости вредоносным микроорганизмам и для полноценного усваивания кальция. Исправление прикуса — очень важный фактор в профилактике кариеса зубов у детей, поскольку неравномерный прикус и нагрузка способствуют развитию заболевания. Для детей применяют минерализацию, покрывая эмаль фторлаком или 5% раствором глюконата кальция, так как они обладают нормальным вкусом и не вызывают отказа у малышей. Перерыв между курсами лечения составляет полгода.

Беременность и кариес

Ослабление иммунитета, перестройка кальциевого обмена – неизбежные спутники беременности и факторы риска развития стоматологических проблем – пародонтита, гингивита, кровоточивости десен и, конечно, кариеса. Дефицит кальция, другой состав слюны, активные микробы при пониженном природном иммунитете – основные причины ухудшения состояния зубов.

Симптомы кариеса – характерные бороздки и меловидные пятна, декальцификация эмали, повышенная чувствительность зубов. Лечить кариес желательно на ранних стадиях, пока можно не применять нежелательную для плода анестезию или рентген. Позднее кариес может осложниться пульпитом, и все это непременно сформирует генетическую предрасположенность к заболеванию у ребенка. Зачатки молочных зубов у плода формируются начиная с шестой недели беременности, на пятом месяце происходит их минерализация. Неправильное питание, вредные привычки, перенесенные заболевания, патологии беременности и бесконтрольный прием лекарств могут нарушить формирование твердых тканей плода, снижению стойкости к кариесогенным факторам.

Идеальный вариант профилактики кариеса зубов в период беременности — вылечить его на этапе планирования беременности, если все же появляются проблемы с зубами, можно воспользоваться советами:

  1. Питание. Малыш забирает кальций у мамы, когда формируется его скелет. Чтобы не страдали кости и зубы беременной, количество потребляемого кальция и минеральных веществ надо контролировать постоянно.
  2. Санацию ротовой полости провести надо сразу же после принятия решения стать мамой, тогда при вынашивании младенца достаточно регулярных осмотров у стоматолога.
  3. Витамины. Возникновение и развитие кариеса у беременных тормозят продукты, содержащие фтор и кальций, а также витамины групп В, D и рыбий жир.
  4. Регулярная гигиена ротовой полости. Привычка чистить зубы и язык дважды в день для беременных не менее актуальна, ведь вас теперь двое, и ответственность за свое здоровье также удваивается.

Профилактика кариеса – комплекс мероприятий по предупреждению его развития. Самые распространенные факторы, провоцирующие кариозный процесс — зубные отложения, избыточная доля углеводов в рационе и дефицит фтора в воде и пище. Поэтому эффективную профилактику направляют на устранение их действия. Если воздействовать на проблему в комплексе, о кариесе можно забыть.

Комментарии


Смотрите также:

Стразы на зубах — и улыбка ослепительна в буквальном смысле слова
Стразы на зубах — дань моде или полезное украшение? Насколько долговечна, безопасна и доступна улыбка, подчеркнутая бриллиантовым блеском.