Задать вопрос врачу

Страшно до зубовного скрежета, или как быть, если ребенок скрипит зубами во сне

Оглавление:

  1. Что такое бруксизм
  2. Причины неконтролируемых движений во сне
  3. Лечение детского бруксизма
  4. К какому специалисту обратиться?
  5. Профилактика скрипа зубов во сне

О том, что малыш скрипит зубами во сне, нетрудно определить по звукам, которые слышны из детской комнаты. Поскольку звук напоминает скрип, явление и получило название бруксизм, что в переводе с греческого означает «скрежет зубов».

Что такое бруксизм

Заболевание представляет собой ритмическое сокращение всех жевательных мышц, которое сопровождает низкий щелкающий и скрипящий звук. При бруксизме изменяются все параметры – дыхание, пульс, давление и т.п.. Это явление достаточно распространено во всем мире (скрипят зубами примерно 50% детей), но однозначного мнения, почему ребенок скрипит во сне, у медиков нет, тем более, что этот феномен не сопровождается какими-то изменениями личности.Ребенок скрипит зубами во сне: причина и лечение. Фото: madhourse - Fotolia.com

Народная мудрость причину скрипа зубов во сне объясняет наличием у ребенка глистов, хотя никаких научно подтвержденных данных на этот счет нет – бруксизмом страдают и дети с глистами, и без них. Этот факт подтверждает и педиатр, автор книг и телеведущий Евгений Олегович Комаровский — «Почему ребенок скрипит зубами во сне» — обсуждение на одном из семинаров. Авторитетный доктор призывает родителей чрезмерно не увлекаться лечением бруксизма у детей по причине самопроизвольного исчезновения проблемы. Ну, а если есть подозрение насчет гельминтов, разумно пройти обследование и дождаться результатов анализов, ведь бесконтрольный прием противоглистных препаратов оказывает токсическое действие на весь организм ребенка.

Ученые-физиологи, изучающие процессы сна, едины во мнении: детский брусизм – явление временное, хоть и не самое приятное с эстетичной точки зрения, а, главное, что можно реально повредить эмаль зубов.

Многие дети со временем отвыкают от этой привычки, не создавая себе проблем, если скрипение во сне наблюдается многократно и по длительности превышает 10 секунд, есть реальная угроза повредить и зубы, и мягкие ткани. В дальнейшем это может стать противопоказанием для любого вида протезирования зубов.

При сильных приступах бруксизма утром ребенок может жаловаться на головную и зубную боль, болезненные ощущения в челюсти. Это уже серьезные симптомы – со временем могут износиться не только зубы – повреждается сустав, соединяющий нижнюю челюсть с головой. Насколько опасен такой феномен. В чем же заключаются основные причины бруксизма?

Причины неконтролируемых движений во сне

Однозначного мнения по этому поводу у медиков нет, выделяют целую группу наиболее вероятных причин детского бруксизма. Это могут быть патологии зубочелюстной системы, спазм мышц при заболевании суставов, неправильный прикус, пережитый стресс, прорезывание зубов или аденоиды.

Стресс

Казалось бы, какие там проблемы в беззаботном детстве, но детская психика – вещь хрупкая, вызывающая состояние стресса там, где взрослые и повода не видят. Ребенок может серьезно переживать из-за школьных конфликтов, переезда на новое место жительства, смены детского коллектива в саду, рождения в семье еще одного малыша и даже просмотра страшного фильма.

Перевозбуждению способствуют не только отрицательные эмоции, поэтому психологи советуют дозировать даже положительные впечатления, не перегружая хрупкую психику малыша.

Нарушения сна

Если ребенок скрипит зубами во сне, причиной могут быть различные нарушения сна. Многие медики включают это заболевание в группу нарушений регуляции сна, также как и сомнабулизм, храп, ночные кошмары, ночной энурез. Такие симптомы часто сопутствуют эпилепсии. Если скрип во сне сопровождается разговорами, ночными кошмарами, ребенок плохо засыпает и часто просыпается среди ночи, надо уделить внимание его эмоциональному состоянию, возможна консультация детского невропатолога.

Аденоиды

Увеличение аденоидов может вызывать ночной скрип зубов. По статистике около 80% больных с аденоидами имеют и проблемы с бруксизмом. Серьезные аргументы для консультации с лор-врачом.

Наследственность

По некоторым данным существует наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Вредную привычку по наследству чаще всего получают мальчики. Если ребенок скрипит зубами во время сна, уточните у родителей, не было ли у вас в детстве подобных проблем.

Нарушение прикуса

Врожденные нарушения строения челюстно-лицевой системы или развивающиеся дефекты прикуса могут сопровождаться скрипом зубов во сне. Уточнить диагноз может только детский стоматолог, назначив лечение по исправлению прикуса. Если проблему оставить без внимания, могут развиваться серьезные патологии:

  • преждевременное стирание дентина, увеличивающее риск появления кариеса и высокой чувствительности зубов;
  • воспаление пародонта;
  • неправильное прорезывание и рост зубов.

Современные методы стоматологии позволяют устранить любые нарушения прикуса, и чем раньше они выявлены, тем быстрее появится результат.

Прорезывание зубов

Бруксизм может наблюдаться даже у младенцев. Этот феномен объясняют или неправильным строением зубочелюстной системы, или помехами со стороны прорезывающихся зубов. Десны зудят, малыш непроизвольно стискивет челюсти, чтобы почесать десны, издавая при этом скрипящие звуки. Если во сне у ребенка появился скрип, шорох или пощелкивание (скрип при бруксизме не похож на естесственный, произвольный), надо проверить десны. Если есть воспаление, можно воспользоваться охлаждающим гелем, снимающим боль, постоянно давать малышу охлажденный прорезыватель для зубов. Обычно малыш не слышит собственного скрипа, но иногда может просыпаться и даже испугаться неожиданного звука

Лечение детского бруксизма

Считать ли бруксизм болезнью – на этот счет единого мнения у медиков нет. Поэтому если ребенок скрипит зубами во сне, лечение назначают не всегда. Периодический скрип, в том числе и днем, встречается у большинства детей и не должен вызывать серьезных опасений. К специалистам надо обращаться при частом и продолжительном ночном и дневном скрипе.

  • Чтобы отучить малыша скрипеть зубами, надо давать возможность челюстям периодически отдыхать, если ребенку не надо разговаривать или жевать, то жесткого смыкания быть не должно. Такой спазм – первый шаг к бруксизму. Надо объяснить это ребенку и контролировать его челюстные мышцы.
  • Помогут в этом вопросе и специальные упражнения, рекомендованные стоматологом. Для тренировки мышц ( а заодно для укрепления десен и естественного очищения зубов) можно давать ребенку твердую пищу – морковку, яблоко, а также жевательные конфеты. При воспалении челюстного сустава этот вариант не подходит. Снять стресс и напряжение мышц помогут физические упражнения, подобранные с учетом возраста и состояния здоровья.
  • Не стоит кормить ребенка перед сном – давать только воду или молоко. Нагрузки на пищеварительную систему ночью не способствуют полноценному отдыху.
  • Если все же по утрам ребенка беспокоит боль в области лица, надо приложить к челюсти согревающий компресс – марлевую салфетку, смоченную теплой водой. Вечером снизить гипертонус лицевых мышц также поможет теплая грелка перед сном в постель в область челюстного сустава.
  • Снять спазм мышц поможет и полоскание теплым чаем из ромашки. Дополнительно ромашка оказывает и бактериоцидное действие.
  • У народной медицины есть свой способ борьбы с бруксизмом – съедать пред сном корочку хлеба, натертую чесноком, и запивать ее кружкой молока. Специалисты поясняют такой эффект тем, что чеснок действует на вкусовые рецепторы и приводит мышцы в тонус, тем самым не вызывая перенапряжение мышц и давление жевательных зубов друг на друга в ночное время. Рекомендуют народные целители смазывать ребенку зубы перед сном растительным маслом (лучше рапсовым).
  • Если народных и домашних методов недостаточно, а проблема приобретает серьезный характер, угрожая осложнениями, в традиционной медицине для лечения бруксизма применяют антидепрессанты (снижают нагрузку на нервную систему) и миорелаксанты (купируют гипертонус жевательных мышц). Не лишним будет напомнить, что медикаментозные варианты лечения должны применяться только под контролем специалиста.

К какому специалисту обратиться?

Почему ребенок скрипит зубами во сне, разобраться в этом вопросе помогут невропатолог и стоматолог. Даже если причина детского бруксизма в нестабильном эмоциональном состоянии, помощь стоматолога обязательна. Он поможет предупредить стирание зубов, и малышу сделают специальные индивидуальные силиконовые капы или порекомендуют другие защитные накладки. Капу надо опустить в горячую воду и после размягчения сильно сжать ее зубами, придерживая за лепестки и оставляя на вкладке свой отпечаток. Потом можно срезать лепестки — в результате термоформирования капа будет удерживать челюсть всю ночь, предохраняя зубы от истирания и формируя правильный прикус. Использовать капу врачи-гнатологи рекомендуют с десятимесячного возраста.

Витаминно-минеральная терапия при бруксизме также актуальна. Дефицит в организме кальция, магния, витаминов группы В способствует судорогам челюстных мышц во время сна. Если причина – авитаминоз, то правильно подобранный комплекс витаминов полностью устраняет проблему.

Профилактика скрипа зубов во сне

  • Если причина бруксизма – стресс или эмоциональная нестабильность, надо внимательно изучить обстановку, в которой ребенок проводит день. Поговорить с учителями и воспитателями, выяснить поведение ребенка в коллективе в разных ситуациях. Нарушения режима дня, излишняя активность способны вызывать перевозбуждение нервной системы. Если родители планируют ребенку на день слишком много занятий – школа, музыка, спортивная секция, художественная студия – впечатления от такого калейдоскопа не успевают укладываться в сознании. Смена эмоциональных состояний – радость, злость, возбуждение, восторг – не позволяет малышу управлять ими, и к вечеру он становится агрессивным, отказывается вовремя укладываться спать.
  • Особое внимание – психологическому комфорту вечером. Ритуал подготовки ко сну должен быть отработан до мелочей. За час до сна переходить только на спокойные игры, исключить длительное пребывание у телевизора и компьютерные игры, бурное выяснение отношений с наказаниями. Под спокойную музыку ребенок укладывает спать игрушки, наводя порядок в комнате. Гигиенические процедуры и ужин сопровождаются приятным общением. Полезна прогулка перед сном, чтение сказок. Если ребенок боится темноты, оставляйте небольшой ночной светильник. Источником воображаемой угрозы может стать обстановка в детской. Стоит переставить мебель, обновить обои, убрать игрушки, вызывающие ночные страхи.
  • Детям с бруксизмом надо дозировать физическую нагрузку и полноценный отдых на свежем воздухе, можно укладывать ребенка спать на час раньше, так как именно чрезмерная усталость может быть причиной скрипа во сне.
  • Если ребенок скрипит зубами во сне, он особенно должен чувствовать родительскую любовь и заботу. Доверительный разговор перед сном поможет быстро заснуть, избавившись от страхов и эмоционального дискомфорта.

Не зависимо от причин возникновения бруксизма, со временем дети перерастают эту проблему. Если нет серьезных патологий, то уже к 7 годам о неконтролируемых движениях зубами все забывают. Если проходит время, а скрип не прекращается при всех мерах профилактики, стоит показать ребенка специалисту. Маркером для родителей могут служить жалобы от ребенка по утрам на плохое самочувствие. Конечно, это не единственный симптом, но если пустить все на самотек, ребенок может страдать по утрам от головных и зубных болей, возникающих при постоянной мышечной нагрузке, а зубы – постоянно изнашиваться.

Комментарии


Смотрите также:

«Съел что-то не то» или нужно обследоваться: откуда может взяться неприятный запах изо рта ребенка
Как правило, родители сразу замечают появление неприятного запаха изо рта у малыша. И это не всегда бывает связано с тем, что ребенок плохо почистил зубы.